Dans cet article, nous explorerons les origines de ces affections courantes, leurs symptômes ainsi que les meilleures approches de traitement afin de retrouver et maintenir une santé optimale. Que vous soyez aux prises avec des douleurs persistantes ou que vous cherchiez simplement à prévenir ces conditions, cet article vous permettra de trouver des solutions adaptées à votre bien-être.

Une tendinite est associée à l’inflammation d’un tendon (tissu fibreux qui relie le muscle à l’os). Elle survient généralement à la suite d’une surutilisation ou d’un mouvement répétitif, mais peut également être causée par une blessure aiguë comme lors d’un traumatisme. Les tendinites peuvent affecter différentes parties du corps telles que les épaules, les coudes, les poignets ou les genoux, et provoquer une douleur et une raideur significatives.

Les tendinites sont souvent causées par une activité physique excessive, des gestes répétitifs, une mauvaise posture ou un manque de synchronisme entre le contrôle musculaire et la fonction de votre système nerveux. Les sports qui impliquent des mouvements répétitifs comme le tennis ou le golf, ainsi que les professions qui nécessitent des mouvements répétitifs comme la saisie sur un clavier d’ordinateur, peuvent augmenter le risque de développer une tendinite.

Le traitement des tendinites implique souvent du repos, des applications de glace ou de chaleur, des ajustements vertébraux et articulaires et des exercices de rééducation. Le Dr François Auger, chiropraticien, pourra également vous recommander du support nutritionnel dans un plan de soins spécifique à votre condition. L’objectif sera de soulager la douleur et de favoriser naturellement, sans médicament et/ou chirurgie, une guérison complète et durable.

Une bursite est associée à l’inflammation d’une bourse séreuse (un petit sac rempli de liquide qui agit comme un coussin entre les os, les tendons et les muscles autour des articulations). Elle peut survenir dans diverses articulations du corps, notamment les épaules, les coudes, les hanches et les genoux.

La bursite peut être causée par une surutilisation, une pression excessive sur une articulation, des mouvements répétitifs, des blessures antérieures ou des infections. Certaines professions ou activités, comme le jardinage ou le travail manuel, peuvent augmenter le risque de développer une bursite.

Le traitement de la bursite implique généralement du repos, l’application de glace ou de chaleur, des exercices d’étirement et des ajustements vertébraux et articulaires. Le Dr François Auger, chiropraticien, pourra également vous recommander du support nutritionnel et des exercices spécifiques afin de stabiliser les structures de l’articulation impliquée et améliorer la qualité du contrôle moteur de l’articulation touchée.

L’épicondylite, communément appelée « tennis elbow » (épicondylite latérale) ou « golfer’s elbow » (épicondylite médiale), est une inflammation des tendons qui s’attachent de chaque côté du coude. Elle est souvent causée par des mouvements répétitifs du poignet et de l’avant-bras, comme ceux effectués lors de la pratique du tennis ou du golf.

L’épicondylite est généralement causée par une surutilisation des muscles du bras et de l’avant-bras, souvent due à des gestes répétitifs ou à une mauvaise technique lors de certaines activités sportives ou professionnelles.

Le traitement de l’épicondylite implique souvent du repos, des applications de glace ou de chaleur, des exercices de renforcement et d’étirement ainsi que des ajustements vertébraux et articulaires. Le Dr François Auger, chiropraticien, peut également proposer des techniques de thérapie manuelle pour soulager la douleur et restaurer la fonction normale du coude.

Si vous souffrez d’une tendinite, d’une bursite ou d’une épicondylite, n’hésitez pas à consulter le Dr François Auger, chiropraticien, à sa clinique chiropratique de Charlesbourg. Avec son approche personnalisée et son expertise en chiropratique, il sera déterminé à vous aider à retrouver une qualité de vie optimale. Ne laissez pas ces conditions vous empêcher de profiter pleinement de la vie.