15Mar2024 by sophie Position optimale lors de l’allaitement maternel : un gage de réussite! Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et Santé Canada, l’allaitement maternel offre un soutien nutritionnel, affec...
15Avr2022 by sophie Santé optimale : 6 moyens naturels pour créer la meilleure version de vous-même La santé optimale est un concept tellement vaste qu’il est facile de s’y perdre. Cette quête semble souvent être une route...
18Mar2022 by sophie Alimentation pleine conscience : découvrez 6 trucs faciles pour l’intégrer dans votre quotidien Connaissez-vous le concept de pleine conscience? Il gagne en popularité depuis les dernières années et comporte de nombreux ava...
22Déc2021 by sophie Le clean eating pour calmer les douleurs articulaires et musculaires Vivre avec des douleurs articulaires et musculaires, c’est épuisant. Il existe des dizaines de raisons pour lesquelles de te...
1Oct2021 by sophie Ce que vous ne savez pas [encore] et qui vous surprendra à propos du vinaigre de cidre L’automne est déjà bien installé. Et qui dit automne, dit pommes! Si vous visitez un de nos magnifiques vergers, pensez à fa...
2Sep2021 by sophie Inspirations pour les boîtes à lunch : + de 100 idées et conseils pour transformer la corvée en moment de plaisir Ça ne fait qu’une semaine que l’école est commencée et déjà, vous manquez d’inspiration pour préparer la boîte à lun...
8Juil2021 by sophie Nos astuces de pro pour devenir plus intelligent et plus créatif que l’industrie du sucre Ne trouvez-vous pas choquant d’apprendre que l’industrie du sucre a payé des scientifiques de Harvard dans les années 60 pou...
26Nov2020 by sophie Keto, vegan et compagnie : que devons-nous mettre dans notre assiette pour être en santé? Un peu mêlé quand vient le temps de choisir les aliments qui nourriront votre famille? Vous n’êtes pas seuls. Il est difficil...
9Juil2020 by sophie 5 choses à ne pas négliger pour que votre enfant exprime son plein potentiel Qu’est-ce qu’un parent souhaite pour son enfant? Qu’il ait une belle attitude, le sens des responsabilités, de bonnes capac...
4Avr2019 by sophie 6 idées pour varier le déjeuner En avez-vous assez de toujours manger la même chose chaque matin ou êtes-vous plutôt de ceux qui sautent ce repas? Il n’es...