26Mai2023 by sophie Alliez neuroplasticité et légèreté pour optimiser votre été! Faites-vous partie de ceux et celles pour qui l’été est aussi la saison des “il faudrait que”? Il faudrait que je me remet...
30Mar2023 by sophie Les 4 meilleurs trucs afin d’optimiser votre suivi chiropratique (et votre santé globale) La vision globale de la santé est au cœur de la philosophie chiropratique. Pour cette raison, votre chiropraticien se fait un de...
21Déc2022 by sophie La gratitude : Voici comment l’intégrer à votre quotidien en 2023 Qu’on le veuille ou non, le passage vers la nouvelle année nous apporte son lot de réflexions. Rares sont ceux et celles qui n...
25Nov2022 by sophie Les 7 clés d’une estime de soi à toute épreuve Dans une ère où tout “doit” souvent aller vite, la pression qui est infligée de part et d’autre peut avoir un impact nég...
29Oct2022 by sophie La méditation: un outil formidable à mettre en pratique La réputation de la méditation n’est plus à faire. Ses bienfaits sont reconnus partout et ses adeptes sont de plus en plus no...
2Sep2022 by sophie Changement de saison 2022 : un automne 100 % zen La rentrée est passée. Les journées raccourcissent. Les vêtements d’automne sont arrivés en boutique et les décorations d...
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7Jan2022 by sophie 7 moyens naturels de se remonter le moral On ne se la cachera pas, les dernières semaines n’ont pas été faciles. Après de longs mois de pandémie, on espérait bien r...
24Juin2021 by sophie 5 moyens surprenants de rendre ses vacances vraiment reposantes « Pis, Sylvain? As-tu passé des belles vacances? Tu t’es bien reposé j’espère, parce qu’on a d’la job en masse pour to...