13Déc2019 by sophie Sommeil : 15 astuces naturelles pour l’optimiser Découvrez dans cet article les conséquences d’un mauvais sommeil et nos meilleurs astuces naturelles pour l’améliorer. D...
31Oct2019 by sophie Sept trucs pour affronter la grisaille de novembre Dans cet article, vous trouverez des trucs naturels pour vous aider à combattre la grisaille de l’automne. Fini les découragem...
17Oct2019 by sophie S’armer contre le rhume et la grippe Qui dit automne, dit températures froides et… infections! Ce n’est pas nouveau, chaque année on attend les germes telle une...
3Oct2019 by sophie 8 huiles essentielles à avoir à la maison Les pouvoirs de la nature sont tellement puissants. Les huiles essentielles (HE) regorgent de cette puissance, puisée à même la...
20Sep2019 by sophie L’inflammation chronique : la découverte qui pourrait révolutionner le domaine de la santé Dans cet article, vous apprendrez ce qu’est l’inflammation chronique, comment elle se forme et quelles en sont les conséquenc...
5Sep2019 by sophie Écrans et enfants ne font pas toujours bon ménage Dans cet article, vous apprendrez quels sont les dangers des écrans sur la santé et le développement des enfants et découvrire...
11Juil2019 by sophie Un sommeil plus paisible pour maman et bébé, c’est possible? Un des plus grands défis lorsqu’on devient parent, c’est de traverser la période des nuits blanches sans y laisser sa santé...
27Juin2019 by sophie 9 astuces pour des vacances santé Il n’est pas toujours facile de conserver ses saines habitudes de vie en vacances. Lorsqu’on sort de la routine, il est plus f...
16Mai2019 by sophie Retour à la course : les 8 erreurs à éviter Vous n’avez pas couru de l’hiver et voilà que le retour du beau temps vous donne envie d’enfiler vos runnings? Attention au...
6Mar2019 by sophie La techno au service de votre santé : les meilleures applications mobiles Les téléphones intelligents et les tablettes ont véritablement pris d’assaut nos vies. Bienvenue au 21e siècle! À premiÃ...